ボスケのレッスン風景

パーソナルトレーニングは姿勢改善・ダイエット・体力をつけたい等々、お体のお悩みに応じて対応させていただきます。

リアラインコアで骨盤を安定させて体幹を強化したり

その方に合わせたウエイトで、しっかり筋トレします!

グループレッスンも多彩なメニューで動きやすい体へと導きます。

最後は究極のリラックスタイム♪

この気持ちよさはやめられません(笑)

 

 

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