エアリアルヨガ・シルクサスペンション・パーソナル料金表

 

 

 

エアリアルヨガ・シルクサスペンション、グループレッスン料金表

初回体験レッスン 3,000円

 

月謝制(口座引き落とし) 

月2回レッスン 5,400円(1回2,700円)
月3回レッスン 7,650円(1回2,550円)
月4回レッスン 9,800円(1回2,450円)
※受講できなかった分は翌月に繰り越し出来ます。
※その月に消化出来ないレッスンを、お客様のご都合に合わせてパーソナルトレーニングで受けていただく事も
 可能です。
※曜日と時間の固定なく、レッスン時間が自由にお選びいただけます。
 
 

 

1回券ドロップイン 3,300円  

チケット

3回  9,000円 (有効期限3ケ月)
5回 13,500円(有効期限2ケ月)
10回 25,500円 (有効期限3ヶ月)

期限内に使い切れない場合は、1回のトレーニングにつき+500円でご利用いただけますので、回数券が無駄なくお使いいただけます。

※金額はすべて税抜きです。
 

「バンジーフィットネス&美脚マスターストレッチ」「サーキットトレーニング」は別途500円が必要です。

※サーキットトレーニングは「フローイン」「体幹ストリーム」「TRX」などを使い有酸素運動と筋トレを繰り返す、脂肪燃焼効果の高いレッスンです。


 

パーソナルトレーニング(マンツーマン)料金表

A.トータルビューティーコース  50分 5,800円 ※口座引き落し・回数券は割引料金となります(2階エアリアルヨガスタジオでのレッスン・1階マシンスペースでのトレーニングどちらも可能です)

2階空中フィットネス専用スタジオでの、スペシャルレッスン。ハンモック&リアラインコアを使い姿勢矯正・腰痛、肩こりの改善。サーキットトレーニングでの筋力トレーニングと有酸素運動。マスターストレッチ美脚トレーニングなど、フルオーダーメイドで50分間トレーニングを行います。ご希望の目的やお身体の状態からメニューをご提案させていただきます。ぽっこりお腹が気になる方は、痩身マシンGショットと組み合わせることも可能です!

2階スタジオでのパーソナルトレーニングは天井高が3メートル以上ある広々とした空間を独り占めできる至福の時間です。

 

B.ボディメイクコース 40分 4,800円 ※口座引き落し・回数券は割引料金となります(1階マシンスペース)

筋力トレーニング用のマシンを使い、背筋・腹筋・太腿・お尻や女性の気になる二の腕まで、しっかり鍛えます。

 

 

☆ダイエットには「筋トレ」も大切ですが、それ以上に重要なのは「しっかりほぐす」事です!!←ここ、とっても大切。

どんなに頑張って筋トレしても、筋肉が凝り固まったままでは女性らしい「しなやかで柔らかい身体」にはなりません。「ほぐし+筋トレ」は鉄則です。

ボスケの得意とする「ハンモック」でのストレッチで重力を軽減し、筋肉・関節をしっかりと緩めほぐします。体側や腰・首・肩、腕のあり得ないぐらいの「伸び」を感じてください!下の写真は「腰~お尻」を空中でじわ~っと丁寧にストレッチしています。どなたでも無理なく伸ばすことができ、体が柔らかくなりますよ!

また、リアラインコアで骨盤矯正を行ったり、リアラインバランスシューズを履いて膝と足首の矯正を行います。そしてグリッドフォームローラーやコシレッチを使用し全身をくまなくほぐし、歪みを整えてからトレーニングを行います。また、ぽっこり下腹対策のエクササイズ器具コアビーンズで引き締まったしなやかなボディへと導きます。

 

回数券

パーソナル 50分×5回券 28,000円(有効期限2ヶ月)@5,600円(1,000円お得)

パーソナル 40分×5回 22,000円(有効期限2ヶ月)@4,400円(500円お得)

※期限内に使い切れない場合は、1回のトレーニングにつき+500円でご利用できます。

口座引き落し

パーソナルトレーニング 50分×月4回 22,000円(1,200円お得) 

パーソナルトレーニング 40分×月4回  17,200円(800円お得)

パーソナルトレーニング 50分×月2回  11,200円(400円お得)  

パーソナルトレーニング 40分×月2回   8,800円(200円お得)

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◎ペアレッスン(エアリアルヨガ、シルクサスペンションなど、すべてのレッスンから選べます)

60分 3,800円(1名につき)

◎3名様以上でのセミパーソナル(エアリアルヨガ、シルクサスペンションなど、すべてのレッスンから選べます)

60分 3,500円(1名につき)

・エアリアルヨガ×フィットネスは女性専用です。
 
・ハンモック・ヨガマット等のレンタル無料です。
  • 体脂肪や筋肉量、骨密度・体内年齢をチェック!ご希望の方はプリントアウトできる体組成測定が無料で出来ます。
  • 定期的に測定して、引き締まった体を目指しましょう!

エアリアルヨガを行う前に注意すること

  • レッスンは完全予約制となりますので、事前にスケジュールをご確認の上、専用予約フォームまたはお電話にてご予約ください。0587-89-0321
  • エアリアルヨガは女性専用です。
  • マンツーマン、ペアで受講される場合はお日にち、お時間などご相談させていただきますのでメールフォームからお問い合わせください。
  • 動きやすい服装(脇・膝が隠れるものがお勧めです)
  • タオル、お水等のお飲物はご持参ください。
  • 食事はレッスンの2時間前までに済ませるのが理想的ですが、難しい場合は消化にいい物をほんの少し食べるに留めてください。
  • アクセサリー類は布に引っかかると危ないので、レッスン中は外して下さい。
  • 香水のご使用は、お控えください
  • 初めての方は、受付にて簡単に記入して頂くものがございますので、クラス開始の20分前にはスタジオにお越しください。
  • ご予約の変更やキャンセルをご希望の場合は、前日の20時までにインストラクター携帯かショートメールにご連絡ください。体調不良や交通機関の遅延等の理由で、やむを得ず当日にキャンセルされる場合も、必ずレッスン2時間前にご連絡いただきますようお願い致します。(キャンセル待ちの方がいらっしゃいます)
  • 通院中の方は医師にご相談下さい。担当医の許可がない場合は、レッスンは受講できません。また、妊娠中・直近の手術の方はレッスンは受けれません。
  • 他、ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

レッスン予約

専用メールフォーム及びお客様自身のメールアドレスをご利用の際は、 本文に必ずお名前・お電話番号をご記載くださいますようお願いします。 当スタジオでは、なるべく24時間以内に返信させていただきます。 万が一、48時間経過しても返信が届いていない場合は、再度ご連絡いただくか 直接スタジオ 0587-89-0321 まで、お電話いただければ係りの者がご案内させていただきます。 お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 [trust-form id=130] 122

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