エアリアルヨガ・シルクサスペンション・パーソナル料金表

 

◇パーソナルトレーニング◇ 女性トレーナーと理想のカラダづくり

カウンセリング、姿勢分析、体組成測定、食生活改善から、お一人おひとりに合ったトレーニングを行っていきます。

ご自宅でできるエクササイズもご提案いたします。

グループレッスンよりも早く、確実に目標のカラダへ近づきましょう!


【こんな方にオススメ】
・ダイエット効果を早く実感したい
・産後ダイエット(生後6か月前後までのお子様連れOK)
・肩こり、腰痛、膝や股関節などの不調の改善、猫背の改善、むくみ解消
・体力をつけて疲れにくい体になりたい

料金プラン 続けやすい1セッション→5,000円~ 健康的なライフスタイルを整えるためには運動を継続し、習慣にしていくことが大切です。ボスケでは無理なく続けることができる価格と最新のトレーニングでサポートさせていただきます。

◎固定制ではなく希望の曜日、時間を毎回選べます。

60分コース
1回 7,000円
月4回 24,000円(1回あたり6,000円)
月2回 12,600円(1回あたり6,300円)
回数券 4回券 25,600円(1回あたり6,400円)※有効期限2ヶ月

45分コース
1回 5,800円
月4回 20,000円(1回あたり5,000円)
月2回 10,400円(1回あたり5,200円)
回数券 4回券 21,200円(1回あたり5,300円)※有効期限2ヶ月

初回体験 45分コース 1回4,000円

(すべて税別価格です)

期間内にご利用できなかった場合1回あたり+500円にてご利用できます。
紛失による再発行は出来ませんのでご注意くたさい。
ご購入頂きますと払い戻しはできませんのでご了承ください。

 

☆ダイエットには「筋トレ」も大切ですが、それ以上に重要なのは「しっかりほぐす」事です!!筋肉が凝り固まったままでは女性らしい「しなやかで柔らかい身体」にはなりません。ボスケの得意とする「ハンモック」でのストレッチで重力を軽減し、筋肉・関節をしっかりと緩めほぐします。体側や腰・首・肩、腕のあり得ないぐらいの「伸び」を感じてください!下の写真は「腰~お尻」を空中でじわ~っと丁寧にストレッチしています。どなたでも無理なく伸ばすことができ、体が柔らかくなりますよ!
※ハンモックでの揺れが苦手な方も、ぶら下がって揺れるような動きは入れませんのでご安心ください。

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グループレッスン料金表

初回体験レッスン 3,000円

 

月謝制(口座引き落とし) 

月2回レッスン 5,400円(1回2,700円)
月3回レッスン 7,650円(1回2,550円)
月4回レッスン 10,000円(1回2,500円)
※受講できなかった分は翌月に繰り越し出来ます。
※その月に消化出来ないレッスンを、お客様のご都合に合わせてパーソナルトレーニングで受けていただく事も
 可能です。
※曜日と時間の固定なく、レッスン時間が自由にお選びいただけます。
※ご入会時に初回登録料3,000円頂戴いたします。体験当日にご入会いただくと1,000円になります。
 
 

 

1回券ドロップイン 3,300円  

チケット

3回  9,000円 (有効期限3ケ月)
5回 13,500円(有効期限2ケ月)
10回 25,500円 (有効期限3ヶ月)

期限内に使い切れない場合は、1回のトレーニングにつき+500円でご利用いただけますので、回数券が無駄なくお使いいただけます。

※金額はすべて税抜きです。

※サーキットトレーニングは「フローイン」「体幹ストリーム」「TRX」などを使い有酸素運動と筋トレを繰り返す90分間のレッスンで、脂肪燃焼効果の高いレッスンです。


グループレッスン導入のコアビーンズはお腹引き締め効果大!腹筋をつけたい方にお勧めです。
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◎大人気のセミパーソナルレッスン!!親子で、友達同士2人で!3人でも♪ 好きな時間に毎月一緒に通える楽しさいっぱいのレッスンです。(エアリアルヨガ、体幹強化シルクサスペンション、お腹引き締めコアビーンズ、美姿勢マスターストレッチなど、すべてのレッスンから選べます)

ペア 60分 3,800円(1名につき)

3名様以上 60分 3,500円(1名につき)

・ハンモック・ヨガマット等のレンタル無料です。
  • 体脂肪や筋肉量、骨密度・体内年齢をチェック!ご希望の方はプリントアウトできる体組成測定が無料で出来ます。
  • 定期的に測定して、引き締まった体を目指しましょう!

エアリアルヨガを行う前に注意すること

  • レッスンは完全予約制となりますので、事前にスケジュールをご確認の上、専用予約フォームまたはお電話にてご予約ください。0587-89-0321
  • エアリアルヨガは女性専用です。
  • マンツーマン、ペアで受講される場合はお日にち、お時間などご相談させていただきますのでメールフォームからお問い合わせください。
  • 動きやすい服装(脇・膝が隠れるものがお勧めです)
  • タオル、お水等のお飲物はご持参ください。
  • 食事はレッスンの2時間前までに済ませるのが理想的ですが、難しい場合は消化にいい物をほんの少し食べるに留めてください。
  • アクセサリー類は布に引っかかると危ないので、レッスン中は外して下さい。
  • 香水のご使用は、お控えください
  • 初めての方は、受付にて簡単に記入して頂くものがございますので、クラス開始の20分前にはスタジオにお越しください。
  • ご予約の変更やキャンセルをご希望の場合は、前日の20時までにインストラクター携帯かショートメールにご連絡ください。体調不良や交通機関の遅延等の理由で、やむを得ず当日にキャンセルされる場合も、必ずレッスン2時間前にご連絡いただきますようお願い致します。(キャンセル待ちの方がいらっしゃいます)
  • 通院中の方は医師にご相談下さい。担当医の許可がない場合は、レッスンは受講できません。また、妊娠中・直近の手術の方はレッスンは受けれません。
  • 他、ご不明な点がございましたら、ご遠慮なくお問い合わせください。

レッスン予約

専用メールフォーム及びお客様自身のメールアドレスをご利用の際は、 本文に必ずお名前・お電話番号をご記載くださいますようお願いします。 当スタジオでは、なるべく24時間以内に返信させていただきます。 万が一、48時間経過しても返信が届いていない場合は、再度ご連絡いただくか 直接スタジオ 0587-89-0321 まで、お電話いただければ係りの者がご案内させていただきます。 お手数おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 [trust-form id=130] 122

 

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