ぽっこりお腹解消!「コアビーンズ」レッスン始まりました!!

2019年!いよいよ始まりました!

腹筋エクササイズレッスン「ウエスト引き締めコアビーンズ」

グラグラが止まりません(笑)

お腹に効く~!!

コアビーンズを床と平行キープ!!

このポーズから…右手を空中に浮かせていきます。

続けていけばウエスト引き締めに効果大!ですよ♪

コアビーンズを開発されたポジティブメイクトレーナー藤田淳士先生。

1月から始まったばかりのレッスンですが、大人気間違いなし!

誰もが一番気になる下腹を効果的にエクササイズ出来るのがコアビーンズ。

しなやかで引き締まった理想的なスタイルを目指しましょう!!

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