恒例の「年末無料サーキット」今年も開催します!!

ボスケで大人気のトレーニングメニュー「サーキットトレーニング」

今年も通ってくださった会員様に「年末無料サーキット」開催します!!

無料!なので料金はかかりませんよ~パーソナル、セミパーソナルの会員様もご参加いただけます。

今年は、12月24日(月・祝)と12月28日(金)の2日間!!(おひとり様どちらか1日)ご都合の良い方にご参加ください。

時間は11:30~12:30の間で来ていただき、4周しっかり運動してくださいね(^^)

※最終入室時間、スタジオには12:10までにお越しくださいませ。

有酸素と筋トレを交互に行いますよ~

もちろん途中水分を摂りながら、約20分~25分動き続けます。

会員様の中には、グループレッスンとパーソナルトレーニングを併用して受けていただく方もいらっしゃり

やはり動きのパフォーマンスはアップします(`・ω・´)b

そして一番大切なのは、運動を続けること。

続けているうちに「・体力が付き、旅行で歩いてもくたびれなくなりました。・美脚マスターストレッチのレッスンで脚の形が綺麗になりました!」等々、変化に気づき報告してくださいます。

運動不足になりがちなお正月の前に、

サーキットでしっかり汗をかきましょう♪

タオルをお忘れなく(^_-)

関連記事

  1. クライミングボスケ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP