逆転ポーズで倒立!~からのストレッチ!!

普段ではなかなか出来ない倒立も、ハンモックを使って体幹強化!

からの~背中ストレッチ!

ひゃ~っ!気持ちいい(^^)

血液が全身巡っているのを感じる事ができます。

安全にもしっかり気をつけて行いますので、安心してご参加くださいね!

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